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gustinoviananda的日记, 2020年06月15日

在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
56.7 公斤 最近减少: 26.3 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月15日:
1494 千卡 脂肪: 148.31克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 177.22克.   早餐: Buah Anggur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Putih Telur Matang, Bawang Merah, Ubi Jalar (Manis), Bawang Bombay Dimasak . 午餐: Perkedel Jagung, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 晚餐: Pepaya, Solaria Kwetiau Goreng. 小食/其他: Kue Bolu. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

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