在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 148.31克 | 蛋白质: 81.96克 | 碳水物: 177.22克.
早餐: Buah Anggur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Putih Telur Matang, Bawang Merah, Ubi Jalar (Manis), Bawang Bombay Dimasak . 午餐: Perkedel Jagung, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 晚餐: Pepaya, Solaria Kwetiau Goreng. 小食/其他: Kue Bolu. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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