在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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101.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 51.14克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творог 9%, Стрелки Чеснока, Чай, Кабачки Тушеные, Гречневый Суп. 晚餐: Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Варенье. 更多的......
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稳定体重
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