在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 78.30克 | 蛋白质: 72.19克 | 碳水物: 91.42克.
早餐: Молочные Горки Сметана 20%, Рагу овощное с рисом. 午餐: Мёд, Рагу овощное с рисом, Помидоры, Молочные Горки Сметана 25%. 晚餐: Молочные Горки Сметана 25%, Сливочное Масло, Пельмени, Мойва. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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