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lencık@06
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2020年06月15日
lencık@06的日记, 2020年06月15日
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在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
13.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月15日:
523 千卡
脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 18.78克 | 碳水物: 4.91克.
早餐:
Кокосовое Масло, Яйцо.
午餐:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Uzman Kasap Dana Izgara Köfte, Зеленый Перец.
更多的......
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