在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 121.66克 | 碳水物: 112.75克.
早餐: Кубанский Молочник Творог 0%, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Яйцо, Медовый Край Мёд Разнотравье, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 午餐: Pretto Сыр Моцарелла, Медовый Край Мёд Разнотравье, Замороженная Вишня, Клубника, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Haas Ванилин, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|