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?! opgeblazen gevoel kan toch niet 3 kg bij in 12dagen?
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84.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 41.64克 | 蛋白质: 39.11克 | 碳水物: 104.17克.
早餐: Sla, Wortelen, Delhaize Jonge Belgische Gouda , Bruine Boterham. 午餐: Colruyt Everyday Halve Perziken op Lichte Siroop, Oing Halfvolle Kefir, Lijnzaad, Colruyt Everyday Havermout. 晚餐: Boni Geraspte Kaas, Pesto Saus, Delhaize Oosterse Taboulé, Ajuin, Delhaize Brunoise de Légumes , Boni Paprikareepjes. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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