在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 89.81克 | 碳水物: 102.27克.
午餐: Cheddar Cheese, Happy Earth People Red Lentil Pasta, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Tuna in Water (Canned), Extra Virgin Olive Oil, Black Olives. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Straight Cut Sweet Potato Chips, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. 小食/其他: Droewors. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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