在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 90.82克.
早餐: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 小食/其他: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Магнит Сыр Фасованный Ламбер. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|