在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 167.36克.
早餐: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Сырники. 午餐: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. 晚餐: Чай с Сахаром, Хлеб с Семечками, Palermo Сыр Твердый, Велком Карбонад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Сырник. 小食/其他: Snickers Snickers Криспер. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|