在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 74.14克 | 蛋白质: 39.29克 | 碳水物: 131.88克.
早餐: RED Тёмный Шоколад, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Огурец (без Кожуры), Сыр Тильзитер, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сливки 10%, METRO Арахис Сушёный, Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Козий Сыр (Полумягкий), Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. 小食/其他: Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури. 更多的......
|
稳定体重
|