все не зря! горжусь собой!
|
90.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 41.25克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 129.04克.
早餐: Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Перекресток Персик, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Минтай Жареный. 晚餐: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Балтика Пиво Безалкогольное, Торговая Площадь Курица Копченая. 小食/其他: Кефир 1%, Перекресток Персик. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|