在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 93.77克 | 碳水物: 96.68克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар, Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сырники. 午餐: Свинина Тушеная, Гороховый Суп. 晚餐: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Желтый Сладкий Перец, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Tini Вино, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Классические , Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|