在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 96.58克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Фрутоняня Пюре , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 午餐: Rich Томатный Сок, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хозяин Балтики Семга Кусочками. 晚餐: Aroy-D Паста Том Ям, Rich Томатный Сок. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|