在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 26.20克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 139.91克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. 晚餐: Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Лук, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный. 更多的......
|
稳定体重
|