在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 54.62克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 177.91克.
早餐: Кофе с Молоком, Печенье овсяное, Печенье овсяное. 午餐: Печенье овсяное, Кофе с Молоком, Гороховый Суп. 晚餐: Чай с Медом, Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клевая Рыбка Тунец Натуральный. 小食/其他: Джинн Семечки Жаренные, Брынза, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Брынза, Абрикос, Кофе с Молоком, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|