在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 46.03克 | 蛋白质: 103.08克 | 碳水物: 130.95克.
早餐: Лента Сырники Домашние, Яблоко Зеленое, Яшкино Пряники Мятные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Пятерочка Нектарин , Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . 晚餐: Винни-Пух Торт Одинразживем, Пятерочка Нектарин , Абрикос, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|