在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 50.41克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 140.03克.
早餐: Абрикос, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Иван-Поле Паста Шоколадная с Фундуком и Кокосом, с.Пудовъ Рисовая Мука, Клубника. 午餐: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны, Шампиньоны, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. 晚餐: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Клубника, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Подовинновское Молоко Творог 5%, Помидоры, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. 小食/其他: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|