在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 36.55克 | 蛋白质: 90.05克 | 碳水物: 58.33克.
早餐: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Bombbar Протеиновый Батончик, Блины ПП, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Дорадо. 小食/其他: Простоквашино Творожок 0%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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