在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 141.99克.
早餐: McDonald's Bubur Ayam, Nescafe Black Coffee, Whole Wheat Bread with Nuts. 午餐: Green Peas , Grilled Fish, Tropicana Slim Beras Merah. 晚餐: Fish Cake or Patty. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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