在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 101.56克.
早餐: Bubur Kacang Hijau. 午餐: Sayur Lodeh, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. 晚餐: Sambal Goreng, Terong Goreng, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. 小食/其他: Kraft Singles, Yakult Yakult, Biokul Greek Yogurt Strawberry:, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Ikan Asin, Terong Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|