在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 37.29克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 50.18克.
早餐: Жареное Яйцо, Млада Молоко 2,5%, Помидоры. 午餐: Млада Молоко 2,5%, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Млада Молоко 2,5%, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|