sihombinggenessya的日记, 2020年06月15日

在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

61.8 公斤最近减少: 22.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月15日:

1097 千卡

脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 41.15克 | 碳水物: 120.28克. 早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mie, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. 晚餐: WRP WRP Everyday 110. 更多的......

1819 千卡

运动: 呼啦圈 - 20 分钟, 健身器（中度的） - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

sihombinggenessya的体重历史

查看完整的历史记录

sihombinggenessya的日记, 2020年06月15日

提交评论

sihombinggenessya的体重历史