在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
690 千卡
|
脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 28.43克 | 碳水物: 72.77克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Кофе с Молоком, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Морковные мафины. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Куриная, Помидоры, Сметана 20%. 小食/其他: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|