在2013年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 29.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1085 千卡
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脂肪: 29.53克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 164.19克.
早餐: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Crunchy Nut Roasted Nut & Honey Cereal. 午餐: Water, Fat Free Half & Half, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Roti, Deep Tamarind-Date Chutney, Kathi Roll Filling. 晚餐: Baked Potato (Peel Not Eaten), Broccoli, Butter, Chicken Leg. 小食/其他: Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), M&M's Peanut M&M's (Package). 更多的......
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2282 千卡
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运动:
家务 - 20 分钟, 健身器（中度的） - 5 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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