在2008年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 低.
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3003 千卡
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脂肪: 122.33克 | 蛋白质: 132.96克 | 碳水物: 396.46克.
早餐: olive oil, alternative bagel, water, oroweat country whole wheat. 午餐: lean cuisine roasted turkey breast. 晚餐: salmon, shrimp, alternative bagel, jello pudding dark chocolate. 小食/其他: kraft american cheese, almond oil, peanut butter, bread country wheat, kettle korn, asparagus, orange, equal, jello pudding sugar free. 更多的......
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2329 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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