在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 226.18克.
早餐: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Nescafe Latte, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные, Белая Долина Кефир 0,1%, Изюм. 午餐: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Heinz Кетчуп Томатный, Бахетле Перловка с Овощами, Котлеты из Индейки на Пару, Ашан Груша Вильямс. 晚餐: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Яшкино Пряники Шоколадные, Стерх Булка Маковая, Жареная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|