在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2498 千卡
|
脂肪: 124.89克 | 蛋白质: 124.25克 | 碳水物: 214.61克.
早餐: Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Hemmer Maionese Tradicional, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. 午餐: Paleta Bovina, Salada de Macarrão. 晚餐: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Salada de Macarrão. 小食/其他: 3 Corações Café com Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. 更多的......
|
一个星期减少49.7 公斤
|
|
|