在2013年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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479 千卡
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脂肪: 22.08克 | 蛋白质: 19.02克 | 碳水物: 57.21克.
早餐: Gekookt Ei, Alpro Amandelmelk, Volkoren Brood. 晚餐: Yoghurt (Mager), Olijfolie, Azijn (Cider), Koriander, Basilicum, Spinazie, Knoflook, Avocado, Komkommer (Geschild), Groene Paprika, Selderij, Volkoren Brood. 小食/其他: Carrefour Discount Rijstwafel, Lipton Ice Tea Zero (Blik). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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