在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 55.64克 | 蛋白质: 101.80克 | 碳水物: 177.83克.
早餐: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salpicão de Frango. 晚餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salpicão de Frango. 小食/其他: Sobremesa de Gelatina, Bauducco Torrada Integra, Yoki Pipoca Natural com Sal, Sobremesa de Gelatina. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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