在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 94.02克 | 碳水物: 171.81克.
早餐: Matinal Manteiga Magra, Café Expresso, Shape Pão Shape. 午餐: Mexilhões Cozidos, Café Expresso, Camarão Cozido. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Gambas, Continente Miolo de Camarão, Amêijoas à Bulhão Pato, Salada Russa. 小食/其他: 7UP 7Up Free, Queijo Fresco, Bimbo Especial Torrada, Condi Gelatina Light, Canela, Luso Agua, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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