在2020年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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46.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 28.79克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 213.78克.
早餐: Auchan Jus Multifruits, Sondey Envitas Miel et Chocolat. 午餐: Oranges, Panzani Pâtes Coquillettes, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Lidl Panés au Colin d'alaska , Concombre (Pelé). 晚餐: Lidl Compote Pomme Fraise , Lidl Dés de Jambon, Flan de Courgette. 小食/其他: Lipton Ice Tea (Canette). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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