注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Aregakan09
日记
2020年06月14日
Aregakan09的日记, 2020年06月14日
Aregakan09的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤
最近减少:
4.9 公斤
.
还有:
7.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月14日:
223 千卡
脂肪: 8.02克 | 蛋白质: 11.68克 | 碳水物: 26.53克.
早餐:
Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна.
晚餐:
Кефир 1%.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Aregakan09的体重历史
查看完整的历史记录