在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 84.52克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Черемушки Хлеб Дарницкий. 午餐: Черкизово Шейка Свиная , Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла. 晚餐: Parmalat Молоко 1,8%. 小食/其他: Окраина Голень Варено-Копченая , RED Молочный Шоколад с Орехами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|