在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 42.53克 | 碳水物: 68.79克.
早餐: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Pingviini Kuningatartuutti, Valio Kevytmaito, Kotimaista Pikakaurahiutale, Clipper Organic Indian Chai Tea, Cocovi Luomu Chian-Siemenet. 午餐: Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorittu), Kotimaista Broilerin Ohutleike. 晚餐: Valio Rasvaton Piimä. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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