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76.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 51.58克 | 碳水物: 71.44克.
早餐: Nespresso Café Expresso, Ovo Mexido, Morangos. 午餐: Tarte de Cereja (Comercial), Starbucks Salada de Frutas, Alface de Folha Verde, Atum. 晚餐: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Sopa de Feijão Verde. 小食/其他: Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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