|
Когда же заветная 5🙏🏻😃
|
60.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 44.76克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 82.47克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Салат Оливье. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Зеленый Салат с Капустой и Яблоками, Картошка Тушеная. 晚餐: Перекресток Зеленый Салат с Капустой и Яблоками, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|