在2020年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 75.41克 | 碳水物: 122.25克.
早餐: Махеевъ Джем Малиновый , Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе в Сметане. 小食/其他: Банан, Обычное Пиво, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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