在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 29.53克 | 蛋白质: 41.55克 | 碳水物: 53.46克.
早餐: Помидоры, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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