|
Geen maag/darm vulling, dus prima!
|
63 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 101.48克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 26.32克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Walden Farms Caramel Syrup, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Alesto Amandelen, Freshona Coconut Milk, Zero Rice Rijst, Melkan Roomboter Ongezouten. 晚餐: Olijfolie, AH Pittige Kip, AH Haricots Verts, AH Ei, Rendang Vlees. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Heb je gisteren niks gegeten 😥😨😱 niet ziek toch Danny
|
Nee hoor, de hele dag met mijn ouders varen.
Dus 2 repen, een salade, en erg zak spek knabbels.
Normaal eet ik 2 maaltijden van 500 a 600 gram.
Vandaar dat er nu in verhouding niks in mijn lijf zit.
620 gram vulling over de hele dag
2020年06月14日 会员：: keto_danny
|
2020年06月14日 会员：: keto_danny
|
Oh zoo!! Gelukkig hihi. Vandaag weer lekker "gewoon" eten 😁😁 je taartje zooooo
|
Beetje veranderd, ik hoop dat ie nu wél stevig word😋😜
2020年06月14日 会员：: keto_danny
|
En en en ik kijk in je logboek hihi
|
2020年06月14日 会员：: keto_danny
|
Jaaa ik zag het hihi. Als ik weer een x naar de action ga, zal ik die rijst toch eens meenemen
|
Was erg lekker hoor. Maar de vanille smaak van Bolero is niet lekker. Dat doe ik volgende keer weer anders
2020年06月14日 会员：: keto_danny
|
|
|