在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 228.66克.
早餐: Fazer Шоколад Молочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Вареное Яйцо. 晚餐: Конфета, Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Просто Чернослив. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|