|
Йохуууу 🤘
|
52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 104.27克 | 蛋白质: 56.24克 | 碳水物: 87.19克.
早餐: Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб с Семечками, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. 晚餐: Сметана , Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|