在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
770 千卡
|
脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 60.68克.
早餐: Млада Молоко 2,5%, Шампиньоны, Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры. 午餐: Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Млада Молоко 2,5%, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|