在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 67.94克 | 蛋白质: 126.53克 | 碳水物: 152.47克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жуковский Хлеб Булочные Изделия "8 Злаков", Вареное Яйцо, Фасоль аля-лобио. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Му-Му Творог 5%, Романов Луг Кефир 1%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Кинза. 晚餐: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Фуджи Яблоко , Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Печень с шампиньонами в сметане. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|