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cheat day 3 hari sihh 😭😭😭
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58.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 71.06克 | 碳水物: 83.86克.
午餐: Selada Kol, Cimory Yogurt Set Original, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Apel, Bakso Daging Sapi, Saus Barbekyu, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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 评论
semangat ka fighting btw aku salfok sama uname nya🤭
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ingin sekurus Ong Seongwu的体重历史
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