在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2137 千卡
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脂肪: 100.89克 | 蛋白质: 45.37克 | 碳水物: 269.21克.
早餐: Яшкино Крекер с Кунжутом, Сладкая Булочка с Корицей, Праздник Сластены Конфета, Клубника, Абрикосы, Черешня. 午餐: Русское Море Сельдь, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное. 晚餐: Майонез, Хлеб Бородинский. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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