在2020年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 50.60克 | 碳水物: 192.01克.
早餐: Грецкие Орехи, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречневая Каша. 晚餐: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Капуста Тушёная (Kateshipicyna). 小食/其他: Курага, Филевское Шербет Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Киндер Сюрприз, Киндер Сюрприз, Абрикос, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|