在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 165.32克.
早餐: Кофе, Сахар, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский, Пшеничный Хлеб, Яичница с Помидорами. 午餐: Брокколи на Пару, Помидоры, Сметана , Бахетле Пельмени из Говядины. 晚餐: Помидоры, Аджапсандал, Котлета Куриная. 小食/其他: Сырники с маком, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|