在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 103.13克 | 碳水物: 172.02克.
早餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Армянский. 午餐: Ого Отруби Пшеничные, Heinz Кукуруза Сладкая. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Макароны Отварные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|