在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 79.58克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 83.84克.
早餐: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Изюм, Цельное Молоко, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей , Секреты Природы Льняное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры. 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 小食/其他: Союшка Тофу Рассольный Простой. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|