在2020年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 237.54克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Полярис Мороженое Йогуртное с Клубникой , Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Золотой Колос Хлеб Гречневый, Картофельный Суп. 晚餐: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. 小食/其他: ПП Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|